Cén fáth a n-úsáideann tumadóirí Oilimpeacha tobáin tar éis tumadóireachta?

Aug 15, 2016

Fág nóta

Olympic athlete


Oftentimes, na Cúrsaí Oilimpeacha sin ag cúlú go tub te in aice láimhe le haghaidh soak tapaidh. Ár gceist: cén fáth?

 

De réir airteagal ag an Washington Post, tá cúiseanna cúpla cén fáth a lorg tumadóirí soak maith.

Cuireann David Feigley, dumadóir iar-Ollscoil Rutgers, cúis shimplí ar fáil. Tá an t-uisce linnte fuar agus “Ní maith le tumadóirí uisce fuar.” Ní chuidíonn an tub te le feidhmíocht an tumadóra, ach tugann sé deis do tumadóir “scíth a ligean agus díriú,” a deir Feigley.

 

Tá an cleachtadh tub níos nuaí don spórt, deir Feigley; nuair a bhí sé ina chomhchaptaen ar fhoireann tumadóireachta Rutgers i 1966, ní raibh fáil ar SPA HOT TUBS. Tar éis tumadóireachta, "sheas mé ansin agus shredred mé," a deir sé.


 

Admhaíonn Ralph Reiff, oiliúnóir lúthchleasa agus stiúrthóir feidhmiúcháin St Vincent Sports Performance i Indianapolis, go bhfuil an tub te ar bhealach éasca le téamh.

 

"Ní hionann é agus imeachtaí rianta agus allamuigh ina gcuireann na lúthchleasaithe allais isteach agus tógann siad jog thart ar an mbóthar," a deir Reiff. "Coinníonn sé a matáin limber, agus is cinnte gur cuid dá ngnáthamh mheabhrach é."

Deir Doug Beavers, stiúrthóir cláir ag Club Léim Montgomery, go gcuirtear fáilte ar leith roimh thubaí te i gcomórtais mhóra.

 

"In áis le ton lucht féachana," a deir sé, tá sé tábhachtach an teocht aeir a bhainistiú. "Ag tuar an teas ó chuid mhór de na comhlachtaí, scaoiltear síos teocht an aeir síos, agus tá na huisceanna níos fuaire ná na tumadóirí mar atá." Agus é seo san áireamh, is bealach iontach é an tub te do thumadóirí “a gcuid matáin a choinneáil te agus scaoilte,” go háirithe le linn imeachtaí ina bhféadfadh tumadóirí 20 nó 30 nóiméad óna chéile a bheith acu.

 

Agus, ar ndóigh, tá an psyche. Má úsáideann tumadóir SPA tub mar chuid dá ghnáthamh oiliúna, tá sé riachtanach leanúint leis an gcleachtas ag comórtais.

 

"Is dócha go bhfuil tub te ag na tumadóirí seo ag a ngnáth-áis oiliúna," a mhíníonn Beavers, agus is féidir le húsáid a bhaint as é a bheith ina phríomhghné de dheasghnáth iomaíochta lúthchleasaí. Is féidir le deasghnátha den sórt sin cabhrú le lúthchleasaithe fanacht dírithe, in ainneoin go bhfuil siad i suíomh neamhchoitianta.


444.jpg